勝ち肌ドットコム

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「食べ物」の記事一覧

顔のむくみと食べ物

顔のむくみは、利尿作用の高い食べ物を摂取することによって改善されます。   リンパや血液の流れが悪くなることによって、顔に水分が溜まってしまうことで、むくみが起こりやすくなります。   体の中に溜まっ […]

しみを消す食べ物

しみを消す食べ物として、ビタミンCをたっぷり含んでいるものがあります。   ビタミンCは、しみの原因であるメラニンができるのを防いだり色素を還元する働きがあります。   これによって、既にできてしまっ […]

美白作用のある食べ物

地上には紫外線が常に降り注いでいます。 そしてこの紫外線はお肌にトラブルをもたらします。 できるだけ紫外線を浴びないようにすることも大切ですが、もし浴びてしまっても、しみなどのトラブルが できないようにするための栄養分を […]

にきびを改善する食べ物

にきびに良い食べ物は、ビタミン類をたっぷりと含んでいる食品です。 ビタミンの中でも、A,B2,B6,Cの4種がニキビを改善する効果があるといわれています。   ビタミンAは、あごのあたりにできるにきびを抑える働 […]