この夏、久しぶりに旅行やレジャーを楽しんだ方も多いのではないでしょうか。
よい思い出と同じくらい、肌や髪にはダメージがたまっているかもしれません。
紫外線や汗や乾燥など、夏の環境はお肌にとって厳しいものです。
そこで、秋になったらスキンケアを見直してみませんか？
目次
秋口はスキンケアの見直しを
夏も終わり過ごしやすくなる秋口、
なんだかお肌に元気がない・・・
お肌のくすみが気になる・・・
そんな声もよく聞く時期でもあります。
そう気がついたときこそが古い角質や毛穴の汚れをしっかり落として、新しい肌に生まれ変わるチャンスです。
そこで、季節の変わり目には夏の疲れをリセットするために、秋用のスキンケアをはじめましょう。
秋のスキンケアのポイント
具体的には夏よりも保湿力の高い化粧水や乳液を使ったり、美容液やパックなどで集中的にケアしたりすることです。
秋用のスキンケアでは、以下のポイントに注意してください。
洗顔
洗顔は優しく。夏の汚れを落としたい気持ちはわかりますが、強すぎる洗顔料や洗顔ブラシを使いすぎると肌を傷つけてしまいます。
肌に合った洗顔料を選んで、手でやさしく泡立てて洗いましょう。洗顔後はすぐに化粧水で保湿してください。
保湿
保湿はしっかり。夏の間に乾燥した肌は水分不足になっています。
化粧水だけでは足りません。美容液や乳液、クリームなどを重ねて、
肌に水分と油分のバランスを与えましょう。特に目元や口元などは乾燥しやすい部分なので、集中的にケアしてください。
シーズンを通して保湿剤を変えずに使っているという方も、秋から冬は高保湿タイプのものに変更するのがベターです。
ハリッチ美容液はフラーレンを高濃度配合した美容液。
オールインワンタイプですので、これ一つでしっかり潤う点でもおすすめです。
UVケア
そして秋でも日焼け止めは忘れずに。暑さが和らぎ、涼しくなっても紫外線はふりそそいでいます。
日焼け止めは一年中必要です。SPFやPAの数値が高いものを選んで、こまめに塗り直しましょう。
そしてお出かけの際には帽子などで直接的な日差しを避けることも大切です。
ヘアケア
そして髪にもお肌と同様に紫外線の影響でダメージが積もりやすいのです。
トリートメントやヘアマスクなどでダメージを補修していたわることが必要です。
こういったお手入れは肌や髪の健康だけでなく、気分もリフレッシュする効果があります。
新しいスキンケアアイテムを試してみるチャンスでもありますね。
秋はしっかりしたスキンケアで、夏のダメージからお肌を守って、健やかな美肌を目指しましょう。
夏の終わりの今、自分へのごほうびとして始めてみませんか？
