美白作用のある食べ物 更新日:2017年10月8日 美肌のための食事 地上には紫外線が常に降り注いでいます。 そしてこの紫外線はお肌にトラブルをもたらします。 できるだけ紫外線を浴びないようにすることも大切ですが、もし浴びてしまっても、しみなどのトラブルが できないようにするための栄養分を […] 続きを読む